今天是“三伏天”的第一天，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。然而有企业也发现了“三伏天”的热，将之注册商标，在商业中持续它的热度。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。
三伏天首先要注意防暑降温。尽量避免中午阳光最强或温度最高的时候外出，必要外出时带上遮阳伞。其次，注意饮食调节。尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，以适应夏天胃肠的消化能力。饮食以清淡素食为主，佐以鱼肉蛋奶，保证人体所需营养物质的补充。再次，注意补水保津液。大汗泄气，不但损津液导致咽干口燥、口苦，也损气，让人出现困乏等状态，因此要注意减少外出和及时补水。
三伏天最突出的一个字就是热，因此补水很重要，但是小编最近发现“三伏天”竟然被注册了饮品类商标，矿泉水; 葡萄汁; 蔬菜汁; 果汁饮料等类别。更有甚者联想到了热度，保定的一家主营煤炭企业将它注册成了壁炉，只有做不到没有想不到。
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